Vælg det rigtige produkt blandt 150 brands! Har du spørgsmål til sport & fitness, kan du kontakte vores kompetente medarbejdere på (freecall 80 90 16 50) eller via live support.
Funktionel træning - Kundebedømmelser
-

Kristensen 12.8.2020 -
Ironmaster vægtskive-kit til Kettlebell Quick Lock
I bought the quick lock kettlebell handle and not the weight plate kit for the handle (this is no longer available).
This is a brilliant and cost effetive solution to buy the handle alone since I also bought the 34 kg Ironmaster dumbbells with the stand and the expansion plates kit up to 120 lbs. Originally there were two Ironmaster stand-alone kettlebell handle products on the webshop and I received excellent service when asking questions since it turned out one of the products included a quick lock adjustment bolt (the short one for max 26 kg) at no extra cost.
This is the perfect solution for me since now I don't need to take one of the quick lock bolts from the dumbbells when using the kettlebell handle and I can use one of the long bolts from the 120 lbs expansion kit to allow using a kettlebell up to 36.5 kg with the same weight plates used for the dumbbells.
Thus I was able to sell 5 different kettlebells, save a lot of space and finace this excellent kettlebell handle. It works just as well as any other kettlebell I have tried with the added benefit of being adjustable from 10 to 36.5 kg (considering the other Ironmaster products I have).
-
Allan 3.7.2020 -
Taurus chin-up bar
Nem og enkel at samle, og gode træningsmuligheder med de 3 greb.
Men i forhold til at jeg er kørestolsbruger og gerne vil træne og lave strækøvelser i mine arme og overkrop, så er de to stænger til over dørkarm lidt korte.
Idelle ville være, at der var mulighed for højde justering, i form af længere stænger med flere huller til regulering af højde indstilling.
Anden løsning kunne være, mulighed for tilkøb af stænger til højdejustering.
-
Larsen 1.7.2020 -
Iron Gym chin up bar Xtreme
This product is shit.
The manual is 95% "if you get injured not out faul" legal bs.
Lackluster assembly instructions at best. No full overview over screws or where they should go.
Several of the screws are too long to fit the capped bolts. So I hope you have a metal capeable saw on the ready.
Several of the holes where filled with debry and had to be filed clean in order to be able to fit the screws through.
Material of the screws is so poor, that any attempt and tightening the capped bolts will destroy the thread rendering the screw useless. Now you have to cut off the cap and by new screws that fit.
But overall this is an extremely poor product, that seems hastely put together without regards for the end fit. Can not recommend in any way shape or form
-
-
Fenger 25.10.2019 -
Lebert Equalizer XL
Er 182 cm - ved dybe dips når knæ gulvet men det er fint mht dead stop pause i øvelsen. Robust konstruktion, upåklageligt produkt
-
Fenger 25.10.2019 -
Lebert Equalizer XL
Er 182 cm - ved dybe dips når knæ gulvet men det er fint mht dead stop pause i øvelsen. Robust konstruktion, upåklageligt produkt
-
Anonym 29.9.2019 -
NOHrD ribbevæg Wallbar Clubsport
Rigtig flot og nem at samle, nu er det bare om at bruge den. Der er gode øvelser og motivation på fabrikantens hjemmeside.
-
-
-
Meibom 13.9.2019 -
PROspeedrope-sjippetov CF
Super lækkert sjippetov! Lækre håndtag der ligger perfekt i hånden. Kuglelejer i rigtig god kvalitet, der gør det til en leg at sjippe både hurtigt og langsomt. Ekstra wire medfølger.
Kan kun anbefales...
Hvad er funktionel træning?
Funktionel træning er et overbegreb for en træningsmetode der adskiller sig fra traditionel styrketræning, fordi den fokuserer på komplekse bevægelsesmønstre. Formålet med denne
træningsmetode er sammenspillet af musklerne, såvel som stimulering af muskelopbygning.
Funktionel træning er helkropstræning, hvortil der tit anvendes en slyngetræner. Ligeledes bliver der ved funktionel trænning hyppigt udført øvelser med egen kropsvægt som modstand. Funktionel træning udvider den klassiske styrketræning med nogle aspekter og bliver således til en omfattende helhedstræning.
Funktionel træning: Hvilke motionsredskaber er bedst egnet?
Der findes mange motionsredskaber til funktionel træning. Dertil hører f.eks.
kettlebells og chin-up stænger. Et af de mest kendte redskaber inden for funktionel træning er slyngetræneren, som byder på afvekslende øvelser. Instabile underlag til
balancetræning kan også supplerende benyttes til funktionel træning.
Hvem får gavn af funktionel træning?
Funktionel træning er velegnet til sportsfolk i alle aldersgrupper og på alle træningsniveauer. Komplekse øvelser kan være mere krævende, derfor anbefales det at benytte øvelsesvejledninger til funktionel træning.
De nye Fitshop øvelsesplakater viser bl.a. øvelser til funktionel træning, f.eks.
vejledning til helkropstræning med kettlebells eller
håndvægts-øvelsesplakat til effektivt og korrekt træningsudførelse, Til
slyngetræner , som er de mest afvekslende motionsredskaber til funktionel træning, findes øvelses-DVD'er fra forskellige udbydere, der viser afvekslende træningsenheder.
I vores sortiment tilbyder vi et stort udvalg af forskellige motionsredskaber til funktionel træning fra kendte producenter som bl.a. Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point og adidas.