3.059.595 tilfredse kunder
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
Du kan stole på vores kunder.
Aktuelt 73.948 produktbedømmelser

Funktionel træning

Online Support - Bestil hos os og få en god oplevelse!
Livesupport
Start live support
Fitshop i Danmark
stores
Corporate Video
Træningselastikker som effektivt tilbehør til styrketrænings- og genoptræningsøvelser
Motionsudstyr inden for balance - og koordinationstræning
Sjippetove til udholdenhedstræning og opvarmning
Træningsklassikeren til fysioterapi, fitness og styrketræning
Kettlebells i bl.a. støbejern, vinyl og pvc samt justerbare kettlebells
Dørribber, slyngetrænere, multifunktionsredskaber, ab straps, mm.
Alt til regeneration, massagetræning og fascietræning
Reaktionsbold, hækkeløb, faldskærm til sprinttræning, koordinationsstige mm. til hastighedstræning
Du kan forbedre din eksplosivstyrke og springkraft vha. plyometri
Medicinbolde, tubes, kettlebells, vægtvester og sandsække mm.
Ribbevægge/Fitnessvægge samt tilbehør som chin-up stænger og skråbænke
Powerkæder til progressiv belastning og en effektiv styrketræning
Slyngetrænere, tilbehør og samlede sæt
Chin-up stænger, dørribber og chin-up stationer
Træningsredskaber til til armbøjninger og dips
En sandbag er pga. den variable vægt og instabil tyngdepunkt et yderst effektivt alternativ til håndvægte

Funktionel træning

Vælg det rigtige produkt blandt 150 brands! Har du spørgsmål til sport & fitness, kan du kontakte vores kompetente medarbejdere på (freecall 80 90 16 50) eller via live support.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Fitshop tester alle motionsredskaber grundigt. Derefter vurderer vores team, som består af idrætsuddannede medarbejdere, aktive sportsmænd og service-teknikere med mange års erfaringer, produkterne i de forskellige kategorier. Ved hjælp af Fitshops vurderinger kan du lettere sammenligne produkterne med hinanden og finde frem til dét træningsredskab, som passer til din træning. .

Funktionel træning - Kundebedømmelser

  • Taurus chin-up bar

    Allan 3.7.2020 - Taurus chin-up bar

    Nem og enkel at samle, og gode træningsmuligheder med de 3 greb. Men i forhold til at jeg er kørestolsbruger og gerne vil træne og lave strækøvelser i mine arme og overkrop, så er de to stænger til over dørkarm lidt korte. Idelle ville være, at der var mulighed for højde justering, i form af længere stænger med flere huller til regulering af højde indstilling. Anden løsning kunne være, mulighed for tilkøb af stænger til højdejustering.

  • Iron Gym chin up bar Xtreme

    Larsen 1.7.2020 - Iron Gym chin up bar Xtreme

    This product is shit. The manual is 95% "if you get injured not out faul" legal bs. Lackluster assembly instructions at best. No full overview over screws or where they should go. Several of the screws are too long to fit the capped bolts. So I hope you have a metal capeable saw on the ready. Several of the holes where filled with debry and had to be filed clean in order to be able to fit the screws through. Material of the screws is so poor, that any attempt and tightening the capped bolts will destroy the thread rendering the screw useless. Now you have to cut off the cap and by new screws that fit. But overall this is an extremely poor product, that seems hastely put together without regards for the end fit. Can not recommend in any way shape or form

  • Body Tube med fleksible greb

    Mads 11.11.2019 - Body Tube med fleksible greb

    super produkt

  • Lebert Equalizer XL

    Fenger 25.10.2019 - Lebert Equalizer XL

    Er 182 cm - ved dybe dips når knæ gulvet men det er fint mht dead stop pause i øvelsen. Robust konstruktion, upåklageligt produkt

  • Lebert Equalizer XL

    Fenger 25.10.2019 - Lebert Equalizer XL

    Er 182 cm - ved dybe dips når knæ gulvet men det er fint mht dead stop pause i øvelsen. Robust konstruktion, upåklageligt produkt

  • NOHrD ribbevæg Wallbar Clubsport

    Anonym 29.9.2019 - NOHrD ribbevæg Wallbar Clubsport

    Rigtig flot og nem at samle, nu er det bare om at bruge den. Der er gode øvelser og motivation på fabrikantens hjemmeside.

  • Hyperice Hypervolt

    Berg 19.9.2019 - Hyperice Hypervolt

    Super godt redskab på min klinik som fysioterapeut. Stærk, kraftfuld og lækkert design. Det eneste som kunne forbedres er håndtag og greb, så den er nemmere at stå med i længere tid. Produktet kan desuden kun bruges i kort tid(20min) inden det bliver for varmt og skal køle ned. Køb den! Du vil ikke fortryde det!

  • Sling Trainer befæstelse

    Anonym 16.9.2019 - Sling Trainer befæstelse

    Super kvalitet.

  • TRX Suspension Trainer Pro

    Anonym 16.9.2019 - TRX Suspension Trainer Pro

    Fantastisk

  • PROspeedrope-sjippetov CF

    Meibom 13.9.2019 - PROspeedrope-sjippetov CF

    Super lækkert sjippetov! Lækre håndtag der ligger perfekt i hånden. Kuglelejer i rigtig god kvalitet, der gør det til en leg at sjippe både hurtigt og langsomt. Ekstra wire medfølger. Kan kun anbefales...

Hvad er funktionel træning?

Funktionel træning er et overbegreb for en træningsmetode der adskiller sig fra traditionel styrketræning, fordi den fokuserer på komplekse bevægelsesmønstre. Formålet med denne træningsmetode er sammenspillet af musklerne, såvel som stimulering af muskelopbygning.

Funktionel træning er helkropstræning, hvortil der tit anvendes en slyngetræner. Ligeledes bliver der ved funktionel trænning hyppigt udført øvelser med egen kropsvægt som modstand. Funktionel træning udvider den klassiske styrketræning med nogle aspekter og bliver således til en omfattende helhedstræning.

Funktionel træning: Hvilke motionsredskaber er bedst egnet?

Der findes mange motionsredskaber til funktionel træning. Dertil hører f.eks. kettlebells og chin-up stænger. Et af de mest kendte redskaber inden for funktionel træning er slyngetræneren, som byder på afvekslende øvelser. Instabile underlag til balancetræning kan også supplerende benyttes til funktionel træning.

Hvem får gavn af funktionel træning?


Funktionel træning er velegnet til sportsfolk i alle aldersgrupper og på alle træningsniveauer. Komplekse øvelser kan være mere krævende, derfor anbefales det at benytte øvelsesvejledninger til funktionel træning.

De nye Fitshop øvelsesplakater viser bl.a. øvelser til funktionel træning, f.eks. vejledning til helkropstræning med kettlebells eller håndvægts-øvelsesplakat til effektivt og korrekt træningsudførelse, Til slyngetræner , som er de mest afvekslende motionsredskaber til funktionel træning, findes øvelses-DVD'er fra forskellige udbydere, der viser afvekslende træningsenheder.

I vores sortiment tilbyder vi et stort udvalg af forskellige motionsredskaber til funktionel træning fra kendte producenter som bl.a. Taurus, Kettler, TRX, Trigger Point og adidas.
Fitshop
Europas Nr.1 inden for træningsudstyr til hjemmebrug
  • 1x personlig kundeservice i vores butikker i DanmarkKøbenhavn
  • 35x i TysklandAugsburg, Berlin, Bielefeld, Bochum, Bonn, Bottrop, Braunschweig, Bremen, Dortmund, Dresden, Düsseldorf, Duisburg, Essen, Frankfurt, Freiburg, Göttingen, Hamburg, Hannover, Husum, Karlsruhe, Kassel, Kiel, Köln, Leipzig, Mannheim, München, Münster, Nürnberg, Regensburg, Saarbrücken, Schleswig, Stuttgart, Wiesbaden, Würzburg
  • 9x i StorbritannienAberdeen, Batley, Camberley, Edinburgh, Glasgow, London, Manchester, Nottingham
  • 7x i ØstrigGraz, Innsbruck, Klagenfurt, Linz, Salzburg, Wien
  • 6x i HollandAmsterdam, Bodegraven, Den Haag, Eindhoven, Roosendaal, Rotterdam
  • 4x i SchweizBasel, Bern, Lausanne, Zürich
  • 2x i BelgienAntwerpen, Bruxelles
  • FrankrigParis
  • PolenWarszawa
Fitshop Nyhedsbrev
Modtag nu en kr. 75,00 værdikupon*
* kan indløses ved vareværdier fra kr. 400,00
Europas nr. 1 inden for hjemmefitness interaktiv
Find os på Facebook, Google+ etc.
  • Facebook
  • YouTube
Betalingsmåder
  • Paypal
  • VISA
  • Master Card
  • ViaBill
  • Faktura
  • bankoverførsel
  • EAN
Transport og distribution
  • GLS
  • UPS
  • FedEx
  • spedition
© Sport-Tiedje GmbH 1984 - 2020
1) Kun ved betaling pr. PayPal, kreditkort, Klarna.
Personlig rådgivning og egne teknikere
Fitshop
DK's største udvalg både til private & erhverv.
80 90 16 50
info@fitshop.dk