Armbøjningsgreb

Dips og armbøjninger - tilbehør til træningsklassikerne

Dips og armbøjninger er ægte klasikkere inden for styrketræning. Begge øvelser er kropsvægtstræning og bliver udført med kropsvægten som modstand. Ligeledes hører dips og armbøjninger også hjemme inden for funktionstræning, da musklerne trænes som helhed og sammenspillet mellem enkelte muskler dermed fremmes.

Dip stationer som f.eks. Taurus abs-/dip station til vægmontage kan også benyttes til mavemuskeltræning eller core træning, da benløft eller bækkenbøjninger også kan laves på den.

Vi tilbyder forskellige armbøjningsgreb fra diverse producenter, som øger både stabilitet og sikkerhed. Armbøjningsgreb er delvis forsynet med drejemekanismer, der muliggør en endnu mere effektiv træning af bryst og triceps.

Multifunktionstrænere som Lebert Equalizer eller Taurus multifunktionstrænere udover dips og armbøjninger benyttes til utallige øvelser og muliggør pga. deres alsidighed en omfattende træning