Modstands-og vægttræning - Kundebedømmelser
-
-
-
L. 14.3.2015 -
Blackthorn vægmontage til sjippetove
God solid kvalitet og lige til at skrue i med en skruemaskine. Praktisk at man kan bestille det sammen med tovet, så man ikke skal ud og finde andre løsninger.
-
L. 14.3.2015 -
Blackthorn sjippetov 35D
Super kvalitet i forhold til dem, som jeg har set i fitness centre. Jeg købte det korteste på 10 meter, da det skal bruges i min garage, uden at jeg skal udenfor og stå. Det fungerer fint, og giver sved på panden, som forventet. Det er også i passende størrelser til, at jeg sommetider tager det med mig for at træne med venner på en militær kaserne.
-
-
Richard van der Velde 5.4.2014 -
Taurus vægtvest Professional (9 kg)
Mange vægtvester sidder meget løst, hvilket gør at disse veste ikke kan bruges til alle øvelser.
Dette model er behageligt og sidder tæt ind på kroppen uanset om du bruger det til pull-ups eller håndstand push-ups.
Jeg har personlig ikke set en bedre vægtvest.
Det eneste ulempe ved dette vest er, at vesten "kun" kan komme oppe på 18 kg.
-
-
-
-
Thorbjørn Nielsen 12.9.2012 -
Schmidt Physio Bånd
Jeg har benyttet det til træning af skulderledet. Virker fint, men har en tendens til at klistre når det er vådt.
Modstands-/ vægttræning - vejen til drømmekroppen
Modstandstræning eller vægttræning indeholder funktionel træning med vægte som vægtveste, sandsække eller medicinbolde og styrketræning med tubes og svingstave som f.eks. flexi-bar.
Denne form for styrketræning har ved siden af muskelopbygning også en del fordele for helbredet.
br />
Vha. modstandstræning o gvægttræning forringes sandsynligheden for skader betydeligt, fordi kroppen kommer i bedre form - særlig sener, bånd og muskler.
Generelt er det smart at indkludere vægttræning i træningsplanen f.eks. med Taurus vægtvest eller Fitshop fitnessboks. Træningen kan udføres af alle og enhver, der gerne vil forbedre deres kondi. Mange sportsfolk har efterhånden konstateret, at vægttræning er en vigtig del af effektiv træning. Den sørger for en stærk og krop, god kropsspænding og har positiv indflydelse på helbreddet.
Stærke muskler styrker derudover kropsholdningen og forebygger smerter. Desuden opstår der ikke så hurtig spændinger i nakke- og skuldreområdet. Med en stærk og trænet krop er det også lettere at træne form og teknik i andre sportsgrene.
Modstands- og vægttræning sørger for en god, stærk og dynamisk kropsfornemmelse.
I denne kategori finder du vægtveste og vægtmanchetter, sandsække/sandbags, medicinbolde, tubes og mange flere motionsredskaber til funktionel træning. Brands som Taurus eller Kettler tilbyder motionsredskaber med kvaliteten helt i top.