Kettler kettlebell

Kettler kettlebell er blevet en fast størrelse inden for funktionstræning. Med utallige træningsmuligheder, bedste træningsegenskaber og fremragende ergonomiske forudsætninger (jerngreb til perfekte svingegenskaber, krop: neoprenbelægning bl.a. for at beskytte gulvet) er det med Kettler kettlebells at udføre højeffektiv træning. Med kettlebell træning styrker du f.eks. din armmuskulatur styrker du f.eks. din armmuskulatur når du laver biceps curls eller du kan træne dine skuldermuskler med side/frontløfning. Kettler kettlebells er yderst velegnet f.eks. som ekstravægte når du laver mavemuskeløvelser (crunches).

Træning med kettlebells betyder at du kan lave øvelser der er mere dynamiske end træning med alm. håndvægte. Det er fordi du med Kettler kettlebells ikke blot træner enkelte muskler isoleret, men flere muskler samtidigt. Kettlebells er i den seneste tid blevet rigtig populære , fordi der kan udføres omfattende og effektiv hjemmetræning. Selvfølgelig tilbyder de fleste motionscentre også på træning med kettlebells, da de selvfølgelig også forlængst har opdaget de fantastiske træningsmuligheder som kettlebells byder på.